Acroyoga
The sky is the limit
Was ist Acroyoga? Acroyoga kombiniert drei weitreichende Disziplinen:
1) Durch Yoga lernen wir den gesunden Umgang mit unserer Kraft, und wir verwurzeln die Praxis nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf der emotionalen Ebene.
2) Akrobatik ist dazu da, uns zu lehren, wie wir uns gegenseitig erheben und wie wir das innere Kind an die Oberfläche bringen können.
3) Die Thai-Massage lädt uns ein, unserem Körper zu danken und ihn in einen wohlverdienten Zustand der Ruhe zu bringen, bis wir uns wieder zum Spielen treffen!
In Be Light findest du professionelle Lehrer:innen und einen großen Raum mit den richtigen Matten, um die Praxis sicher zu halten.
Alle Levels sind willkommen!
Acroyoga Veranstaltungen
Manchmal bleibt unter der Woche keine Zeit, aber das ist kein Problem! Wochenenden und Feiertage sind die perfekte Ausrede, um dir Bewegung, Qualitätszeit und Spiel in der Gemeinschaft zu gönnen.
*Acroyoga Ausbildung 2026!! :)
Bist du bereit, deine Leidenschaft für Acroyoga auf das nächste Level zu bringen? Wir freuen uns, dich zur Acroyoga Lehrer*innen-Ausbildung 2026 von Be Light einzuladen!
Diese transformative Ausbildung bietet dir die Möglichkeit, tiefer in die Welt des Acroyogas einzutauchen, dein Wissen zu erweitern und die Fähigkeiten zu entwickeln, andere auf ihrem Weg zu inspirieren.
Mehr Info & Anmeldungen: www.belight-leipzig.de/acroyogaausbildung
*Easter Acro mit Tudor and Lucie!
Wie wäre es mit 3 Tagen voller Spaß, gemeinsamer Qualitätszeit, Training unter der Anleitung von professionellen und erfahrenen Lehrern und am Ende jedes Tages in die Thai-Massage einzutauchen, um entspannt nach Hause zu schweben? 💆♀️💆♂️
Macht mit bei Lucie und Tudor in diesem Open Level Easter Acro Weekend, wo jeder willkommen ist! 🌸 Ihr werdet 2 Lehrer:innen haben, die voller Wissen sind und euch nicht nur helfen, eure Komfortzone zu finden, sondern euch auch die richtige Menge an Herausforderungen bieten, die Fortschritte in eurer Praxis ermöglichen. 🤸♀️
*Um an diesem Event teilzunehmen, braucht ihr keinen Partner. 😊 Die Anmeldungen erfolgen pro Person.
*Frühbucher bis zum 31.03.2024 🐦
Mehr Infos und Anmeldungen hier: www.belight-leipzig.de/workshops
*Acroyoga Workshop für Anfänger:innen
Entdecke die Magie des AcroYoga: Hebe deine Praxis, hebe deinen Spirit!
Hast du jemals die Schwerkraft überwinden, eine gesunde Praxis erkunden und in der Luft lachen wollen? Wenn du neu im AcroYoga bist, wirst du etwas Besonderes erleben! Begleite uns zu einem Workshop, der perfekt für Anfänger:innen ist, bei dem keine Vorerfahrung erforderlich ist und du keinen/keine Partnerin mitbringen musst.
Details:
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Datum: Samstag, 29.03.2025
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Uhrzeit: 15:00 - 18:30 Uhr
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Investition: 37,50€ bis zum 23.02. - danach 43€
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Partner Ticket: 70€ bis zum 23.02. - danach 80€
Mehr Info & Anmeldungen: www.belight-leipzig.de/workshops
*Icarian Weekend mit Duo Maiten
Alle Level sind willkommen. Wenn wir sehen, dass einige bereits bestimmte Tricks beherrschen, bieten wir Variationen an. Falls jemand mehr Unterstützung benötigt, geben wir passende Progressionen. So hat jede*r eine angemessene Herausforderung.
Am ersten Tag könnt ihr auch Wünsche für spezifische Tricks äußern. Wir integrieren sie entweder ins allgemeine Programm oder coachen euch persönlich während der Jam-Session am Samstag.
Wenn das Wetter schön ist, können wir die zweite Session und die Jam-Session in den Park verlegen.
Samstag (10:00 - 12:30 & 14:30 - 17:00)
Fokus auf: kalibrierung und grundlagen der Icarians. gute Technik für den Erfolg. Gutes spotting für eine sichere praxis.
*Tricks: Castaway, Front tuck, Whip-grundlagen/Tarzan
17:00 jam mit coaching
Sonntag (10:00 - 12:30 & 14:30 - 17:00)
Wir werden die techniken vom vortag wiederholen, um weiter in die icarian-praxis einzutauchen.
*Tricks: Martini, back tuck, whipop-variationen: tarzan to throne/to whale/to foot to hand/to secretary.. fish.
Mehr Infos und Anmeldungen hier: www.belight-leipzig.de/workshops
*Acroyoga-Retreat im Ökodorf Sieben Linden
Wie wäre es, vom Stadtleben abzuschalten und die frische Luft der Natur zu atmen?
Die Ruhe, keine Termine und Treffen zu haben?
Den Raum, um sich durch gesunde Praktiken wieder mit Ihrem Körper zu verbinden?
Der Termin für das Retreat am 2025 ist schon da! Save the date: Vom 02.10. bis zum 05.10. werden wir im kalten Winter etwas Wärme in die Körper bringen. Mit Yoga, Acroyoga, Thai Massage, Sauna, Gutes Essen und vieles mehr!
Dieses Retreat ist Multilevel und ihr müsst keine Vorkenntnisse haben. Es ist auch nicht notwendig mit einem/r Partner/in euch anzumelden.
Hier könnt ihr mehr darüber lesen. Bitte beachte, dass es einen regulären Preis und eine Sozialermäßigung gibt. Diese Sozialermäßigung ist eine Selbstveranlagung und kann von allen beantragt werden.
Sende uns deine Fragen an: info@belight-leipzig.de
Acroyoga Kurse - Für wen ist das geeignet?
Viele Leute denken, dass man stark und/oder flexibel sein sollte, um mit Acroyoga zu beginnen... aber wenn man diese Fähigkeiten bereits hat, warum sollte man dann überhaupt mit dem Kurs beginnen?
Im Allgemeinen braucht man für die Kurse bei Be Light keine Vorkenntnisse, es sei denn, sie stehen ausdrücklich in der Kursbeschreibung (die Du bei der Anmeldung im Kursplan findest). Du kannst dich also jederzeit für eine Probestunde anmelden: Du brauchst auch nicht auf den Beginn eines neuen Kurses zu warten, sondern kannst jederzeit einsteigen!
Die Hintergrundbotschaft von Acroyoga ist die Schaffung von Gemeinschaft. Deshalb brauchst du dich nicht mit einem/r Partner/in anzumelden, wir sind alle hier und warten auf dich. Außerdem arbeiten wir normalerweise in 3er-Gruppen: Base, Flyer und ein Spotter, um die Praxis sicher zu halten.
Zu guter Letzt, mit einer 5er / 10er Karte / Mitgliedschaft kannst Du alle Kurse besuchen (und nicht nur Acroyoga, sondern jede 90' Klasse, die Du im Kursplan findest, einschließlich Yoga, Handstand, etc).
Mein Rat ist also immer derselbe: Probiere es aus, erkunde die verschiedenen Kurse und sehe, wo Du dich am wohlsten fühlst! :)
Acroyoga Private Stunde - Private Workshops
Wenn Du etwas Bestimmtes lernen möchtest oder wenn Du ein bestimmtes Veranstaltung mit Acroyoga Fun beleuchten möchtest, dann könnte eine private Stunde oder ein privater Workshop (auch für Kindern!) genau das Richtige für dich sein.
Diese Option ist auch für Anfänger*innen geeignet, die ein wenig zusätzliche Unterstützung benötigen, bevor sie in Gruppenunterricht springen. Die Lernkurve ist einfach viel steiler, wenn man die volle Aufmerksamkeit des Trainers hat!
Du kannst sowohl die Dauer des Privatunterrichts als auch des Workshops wählen (normalerweise 60'- 90'- 2 Stunden) und die Anzahl der TeilnehmerInnen kann auch variieren: für Privatunterricht 1, 2 oder 3 / für Privatworkshops zwischen 3 und 12 Personen.
Der Preis ist auch in jedem Fall unterschiedlich, und Du kannst Rabatte erhalten, wenn Du 3/5/10 Klassen im Voraus buchst.
Für weitere Informationen über das beste Format für deine Bedürfnisse kontaktiere uns unter:
