Acroyoga

Acroyoga in Leipzig - für alle Level, ohne Vorkenntnisse und Partner:in

Was ist Acroyoga?

Acroyoga kombiniert drei weitreichende Disziplinen zu einer einzigartigen Praxis – für Körper, Geist und Gemeinschaft.

Yoga

Durch Yoga lernen wir den gesunden Umgang mit unserer Kraft, und wir verwurzeln die Praxis nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf der emotionalen Ebene.

Akrobatik

Akrobatik ist dazu da, uns zu lehren, wie wir uns gegenseitig erheben und wie wir das innere Kind an die Oberfläche bringen können.

Thai Massage

Die Thai-Massage lädt uns ein, unserem Körper zu danken und ihn in einen wohlverdienten Zustand der Ruhe zu bringen, bis wir uns wieder zum Spielen treffen!

In Be Light findest du professionelle Lehrer:innen und einen großen Raum mit den richtigen Matten, um die Praxis sicher zu halten. Alle Levels sind willkommen!

Acroyoga Praxis

Für wen ist Acroyoga geeignet?

Viele Leute denken, dass man stark und/oder flexibel sein sollte, um mit Acroyoga zu beginnen … aber wenn man diese Fähigkeiten bereits hat, warum sollte man dann überhaupt mit dem Kurs beginnen?

Im Allgemeinen brauchst du für die Kurse bei Be Light keine Vorkenntnisse, es sei denn, sie stehen ausdrücklich in der Kursbeschreibung (die du bei der Anmeldung im Kursplan findest). Du kannst dich also jederzeit für eine Probestunde anmelden: Du brauchst auch nicht auf den Beginn eines neuen Kurses zu warten, sondern kannst jederzeit einsteigen!

Die Hintergrundbotschaft von Acroyoga ist die Schaffung von Gemeinschaft. Deshalb brauchst du dich nicht mit einem/r Partner/in anzumelden, wir sind alle hier und warten auf dich. Außerdem arbeiten wir normalerweise in 3er-Gruppen: Base, Flyer und ein Spotter, um die Praxis sicher zu halten.

Mit einer 5er-/10er-Karte oder Mitgliedschaft kannst du alle Kurse besuchen (nicht nur Acroyoga, sondern jede 90'-Klasse im Kursplan, einschließlich Yoga, Handstand etc.).

Zum Kursplan

Acroyoga Veranstaltungen

Manchmal bleibt unter der Woche keine Zeit – Wochenenden und Feiertage sind die perfekte Ausrede für Bewegung, Qualitätszeit und Spiel in der Gemeinschaft.

Acroyoga-Retreat im Ökodorf Sieben Linden

01.–04.10.2026 · Ökodorf Sieben Linden · mit Lorena & Ingrid

Acroyoga-Retreat im Ökodorf

Wie wäre es, vom Stadtleben abzuschalten und die frische Luft der Natur zu atmen? Die Ruhe, keine Termine und Treffen zu haben? Den Raum, um sich durch gesunde Praktiken wieder mit dem Körper zu verbinden?

Der Termin für das Retreat 2026 ist schon da! Vom 01.10. bis zum 04.10. werden wir in den ersten kühlen Herbsttagen etwas Wärme in die Körper bringen. Mit Yoga, Acroyoga, Thai Massage, Sauna, gutem Essen und vieles mehr!

Dieses Retreat ist Multilevel und ihr müsst keine Vorkenntnisse haben. Es ist auch nicht notwendig, sich mit einem/r Partner/in anzumelden.

Teilnahmebetrag nach Selbsteinschätzung 202 bis 310 €, dazu Unterkunft und Verpflegung 120 bis 342 € je nach Zimmer. Anreise Donnerstag zwischen 17 und 18 Uhr, Beginn 20 Uhr; Abreise Sonntag nach dem Mittagessen. Gebucht wird direkt beim Ökodorf Sieben Linden.

Alle Infos & Buchung

Über den Ort: Ökodorf Sieben Linden

Acroyoga Training

Private Stunden & Workshops

Wenn du etwas Bestimmtes lernen möchtest oder wenn du eine bestimmte Veranstaltung mit Acroyoga-Fun beleuchten möchtest, dann könnte eine private Stunde oder ein privater Workshop (auch für Kinder!) genau das Richtige für dich sein.

Diese Option ist auch für Anfänger:innen geeignet, die ein wenig zusätzliche Unterstützung benötigen, bevor sie in den Gruppenunterricht springen. Die Lernkurve ist einfach viel steiler, wenn man die volle Aufmerksamkeit der Trainer:in hat!

Du kannst sowohl die Dauer des Privatunterrichts als auch des Workshops wählen (normalerweise 60'–90'–2 Stunden) und die Anzahl der Teilnehmer:innen kann auch variieren: für Privatunterricht 1, 2 oder 3 / für Privatworkshops zwischen 3 und 12 Personen. Der Preis ist auch in jedem Fall unterschiedlich, und du kannst Rabatte erhalten, wenn du 3/5/10 Klassen im Voraus buchst.

Und wenn du Acroyoga eines Tages selbst unterrichten möchtest: Über zehn Wochenenden führt dich unsere Acroyoga Lehrer:innen-Ausbildung dorthin.

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Lust, gemeinsam zu fliegen?

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